Não sei se já falei aqui que tenho duas filhas pequenas, uma de 6 e outra de 4 anos, pois então, tudo começou na minha primeira gravidez, não engordei muito, 10 quilos apenas, mas depois não consegui voltar ao peso normal e como ficava só em casa e sou extremamente ansiosa, engordei muito e passei dos 59 kg pros 66kg, me mantive assim, até que veio uma segunda gravidez de surpresa e engordei mais um pouco, hoje estou com 72 kg em 1,58m de altura, ou seja, beirando a obesidade, e apesar de saber tudo o que eu preciso fazer para poder emagrecer, me faltava motivação e coragem pra começar, até que há uma semana atrás resolvi começar a malhar com uma personal, e decidi que mudaria totalmente meus hábitos alimentares. Bem, o resultado foi bacana, malho 3 vezes por semana, uma hora e meia, entre corrida, musculação e circuitos aeróbicos e em uma semana perdi 1kg e 200g, sei que não é lá graaandes coisas, mas me senti ótima, percebi que o meu esforço valeu a pena e coloquei na minha cabeça que somente eu é quem levo comida até a minha própria boca, que é tudo uma questão de escolha.
Eu sei que este é o começo de uma longa caminhada, não estipulei o peso exato que quero chegar, pretendo ir de degrau em degrau, sem pressa, pra conseguir um emagrecimento saudável e só assim não voltar a engordar, aos poucos vou contando sobre as minhas conquistas aqui pra vocês e prometo que logo posto uma foto com o meu novo corpitcho hehehe.
BJOX
